こんにちは！ JYB協会代表理事 森織円香です。 私の元には日々、「手先や足先が冷たくて悩んでいます」「どんな対策をしても冷えが改善しません」というご相談が数多く寄せられています。 実は、現代の生活習慣には知らず知らずの … 続きを読む 冷え性を悪化させる5つのやりがちな生活習慣と対策法