こんにちは！ JYB協会代表理事 森織円香です。 寒い季節になると特に気になる冷えの問題。 今までカウンセリングをしてきた多くの女性からも、「手足が冷たい」「なかなか温まらない」というお悩みをよく耳にします。 実は、これ … 続きを読む 冷え性女子必見！身体の芯から温まる5つの習慣